Les jeunes managers : une population particulièrement exposée au stress

Article initialement publié sur LinkedIn

L’entrée dans un rôle managérial constitue toujours un moment charnière dans une carrière. Mais pour les jeunes managers, cette étape se fait aujourd’hui dans un contexte de pression accrue, qui les rend particulièrement vulnérables au stress professionnel.

Une exposition renforcée au stress dès les premières années de management

Les études convergent sur ce point : les salariés les plus jeunes, et en particulier les managers débutants, déclarent des niveaux de stress élevés.

Les baromètres Malakoff Humanis montrent que les moins de 30 ans sont plus nombreux à déclarer :

• une charge de travail perçue comme excessive,

• une pression émotionnelle importante,

• un sentiment de manque de reconnaissance et de soutien.

De son côté, l'enquête Gallup met en évidence que l’engagement des jeunes salariés – et a fortiori des jeunes managers – est fortement corrélé à la qualité du management reçu, à la clarté des attentes et au sentiment d’être outillé pour faire face à la complexité du rôle.

Or, ces conditions sont loin d’être toujours réunies.

Cumuler responsabilités, attentes élevées… et peu d'accompagnement

Les jeunes managers cumulent souvent plusieurs facteurs de risque :

• une prise de poste rapide, parfois sans véritable période de transition,

• la nécessité de manager d’anciens collègues,

• des attentes élevées en matière de performance, de posture, de communication,

• et un déficit de formation ou d'accompagnement à la fonction managériale, notamment sur les dimensions humaines et relationnelles du rôle.

Résultat : beaucoup s’appuient sur le faire, l’opérationnel, le contrôle, au détriment de la prise de recul. Ce déséquilibre alimente la surcharge mentale et émotionnelle, terrain favorable aux risques psychosociaux (RPS).

Un enjeu clé de prévention des RPS

La prévention des risques psychosociaux ne peut pas se limiter à intervenir lorsque les signaux sont déjà forts. Chez les jeunes managers, elle passe par :

• un accompagnement précoce à la prise de poste,

• un travail sur la posture managériale,

• le développement de compétences relationnelles, émotionnelles et décisionnelles,

• des espaces sécurisés pour déposer les difficultés, clarifier les rôles et ajuster les pratiques.

Accompagner les jeunes managers, ce n’est pas seulement soutenir des individus. C’est agir en amont sur un levier structurant de la santé mentale au travail, pour eux, pour leurs équipes, et pour l’organisation dans son ensemble.

Sources : Baromètres Santé et Qualité de Vie au Travail – Malakoff Humanis ; Enquêtes sur l’engagement et le management – Gallup